La société moderne est génératrice de stress et d’anxiété, et c’est devenu pour une majorité de mes patients un trouble chronique qui fait partie de leur quotidien. Cet état d’alerte permanent fait son œuvre en sous terrain, car nous n’en avons pas toujours conscience. Les solutions classiquement apportées :médicaments, calmants, anxiolytiques ont des conséquences désastreuses à long terme. Vous vous demandez comment traiter vos problèmes de stress et d’anxiété de manière simple et naturelle pour de bon ? La nutrition, la nutrithérapie ou la psychotherapie peuvent vous offrir une porte de sortie. Ensemble, au fil des séances nous établirons le mode de vie qui peut vous convenir, en intégrant de meilleures habitudes alimentaires , mais également des techniques de prise en charge du stress. Mes compétences de psychothérapeute pourront également être utiles pour un suivi psychologique et comportemental adapté à vos besoins.
Stress-anxiété
